Riskit, jotka liittyvät painoon liittyviin terveysongelmiin, ovat siis korkeat. Sydän- ja sydänsairaus, korkea verenpaine, diabetes, aivohalvaukset ... kaikki terveysongelmat, jotka painosi altistaa sinulle. Jos liikaa (tai huonoa) syöminen painaa voimakkaasti liikalihavuutta, se ei ole ainoa alkuperäkerroin, vaikka se osallistuisi voimakkaasti. On suositeltavaa, että kuulet lääkärin puoleen ohjeen menettämiseksi turvallisesti. Terveellinen ruokavalio (kohtuullinen määrä ja hyvät ruokavalinnat), pieni harjoitus, ihanteellinen yhtälö laihduttaa ja päästä pois lihavuuden riskeistä.

> Laske BMI

Does your body mass index (BMI) really matter? (Saattaa 2024)