Voit tehdä
salaatti Täydellinen ruokalaji, varmista, että sinulla on osa tärkkelyspitoisia elintarvikkeita, mutta myös proteiineja, kuten kananrinnat, haudutetut munat tai
kala. Esimerkiksi marinoi kalkkunanrinta soijakastikkeessa tai lisää maku ja jogurtti. Myös panostus kauraan, vehnään tai bulguriin, joka sisältää suuren määrän kasviproteiinia.
Katso resepti
Grillattu Kana-Caesarsalaatti (Huhtikuu 2024)