Ihomme hoidossa käännymme usein kalliisiin kauneustuotteisiin, jotka lupaavat ihmeitä. Mutta tiesitkö, että joitain ihosi parhaista ainesosista löytyy suoraan keittiöstäsi? Sokeri, mausteet ja kaikki kiva voivat tehdä ihmeitä ihollesi.

Esimerkiksi sokeri on luonnollinen kuorinta, joka voi auttaa poistamaan kuolleita ihosoluja ja jättämään ihosi sileäksi ja raikkaiksi. Valitsetpa sitten fariinisokerin tai valkosokerin, on helppo tehdä oma tee-se-itse-sokerikuorinta sekoittamalla siihen hieman oliiviöljyä tai hunajaa. Hiero sitä kevyesti ihollesi pyörivin liikkein, huuhtele ja katso, kuinka ihosi muuttuu vauvan pehmeäksi.

Myös mausteilla on monia etuja ihollesi. Esimerkiksi kurkuma tunnetaan anti-inflammatorisista ominaisuuksistaan ​​ja voi auttaa vähentämään punoitusta ja aknea. Sekoita ripaus kurkumaa tavalliseen jogurttiin luodaksesi rauhoittavan kasvonaamion, joka jättää ihosi hehkuvaksi. Kaneli puolestaan ​​​​voi parantaa verenkiertoa, mikä puolestaan ​​​​voi antaa sinulle luonnollisen hehkun. Sekoita hieman kanelia hunajaan ja levitä sitä kasvoillesi nopean poiminnan saamiseksi.

Emmekä unohda kaikkea kivaa – luonnollisia ainesosia, jotka voivat ravita ja kosteuttaa ihoasi. Ainesosat, kuten avokado, kookosöljy ja aloe vera, voivat tarjota ihollesi sen tarvitsemaa kosteutta samalla kun ne tarjoavat antioksidantteja ja vitamiineja.Soseuta avokado ja käytä sitä kasvonaamiona tai levitä hieman kookosöljyä tai aloe vera -geeliä kuiviin ihoalueisiin. Ihosi kiittää sinua.

Yhteenvetona totean, että sinun ei tarvitse tuhlata omaisuuksia kalliisiin kauneustuotteisiin, kun voit löytää terveellisen ja hehkuvan ihon ainekset suoraan omasta keittiöstäsi. Joten seuraavan kerran, kun tarvitset ihonhoitoa, kurkoile sokeria, mausteita ja kaikkea kivaa. Ihosi kiittää sinua.

Sugar Scrubsin edut

Sokerikuorinta on saavuttanut suosiota viime vuosina luonnollisena ja tehokkaana tapana kuoria ja nuorentaa ihoa. Tässä on joitain sokerikuorien käytön etuja:

1. Hellävarainen kuorinta:

Sokerirakeet ovat pieniä ja hellävaraisia, joten ne ovat ihanteellinen ainesosa herkän ihon kuorimiseen. Ne auttavat poistamaan kuolleita ihosoluja ja avaamaan tukkeutuneita ihohuokosia jättäen ihon raikkaaksi ja sileäksi.

2. Nesteytys:

Sokerin kuorintavalmisteet sisältävät usein kosteuttavia ainesosia, kuten öljyjä ja voita. Nämä ainesosat auttavat kosteuttamaan ihoa, ehkäisevät kuivumista ja edistävät tervettä, hehkuvaa ihoa.

3. Parempi verenkierto:

Kun käytät sokerikuorintaa, sen hierominen iholle stimuloi verenkiertoa alueelle. Tämä lisääntynyt verenkierto voi auttaa ravitsemaan ihosoluja, jolloin ne näyttävät säteileviltä ja terveiltä.

4. Vähentynyt sisäänkasvaneiden karvojen määrä:

Säännöllinen sokerikuorinta voi auttaa ehkäisemään ja vähentämään sisäänkasvaneita karvoja. Sokerirakeiden kuoriva vaikutus auttaa poistamaan kuolleita ihosoluja ja poistamaan tukkeutuneita karvatupet, jolloin hiukset voivat kasvaa vapaasti ja vähentää sisäänkasvaneiden karvojen mahdollisuuksia.

5. Tasainen ihon sävy:

Sokerikuorinta voi auttaa parantamaan epätasaisen ihon sävyä ja värjäytymiä. Hellävarainen kuorinta auttaa poistamaan kuolleita ihosoluja ja paljastamaan raikkaamman, kirkkaamman ihon alta.

Yhteenvetona voidaan todeta, että sokerikuorintaaineen sisällyttäminen ihonhoitorutiiniin voi tarjota monia etuja ihollesi.Hellävaraisesta kuorinnasta parempaan kosteutukseen ja verenkiertoon, sokerikuorinta voi auttaa sinua saavuttamaan terveellisemmän ja säteilevämmän ihon.

Piristä ihonhoitorutiiniasi

Mitä tulee ihosi hoitamiseen, miksi et lisäisi rutiinisi vähän maustetta? Mausteiden sisällyttäminen ihonhoito-ohjelmaasi voi tarjota monia etuja ihosi terveydelle ja yleiselle hyvinvoinnille.

1. Kurkuma

Kurkuma, eloisa keltainen mauste, jota käytetään yleisesti intialaisessa keittiössä, on myös tehokas ihonhoitoaine. Sillä on anti-inflammatorisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa vähentämään aknea ja rauhoittamaan herkkää ihoa. Voit luoda DIY kurkumanaamion sekoittamalla siihen hunajaa ja jogurttia saadaksesi hehkuvan ihon.

2. Kaneli

Lämpimästään ja lohduttavasta tuoksustaan ​​tunnettu kaneli voi tehdä ihmeitä ihollesi. Sillä on antimikrobisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa torjumaan aknea aiheuttavia bakteereja. Kanelin sekoittaminen hunajaan ja sen levittäminen kasvoillesi naamiona voi antaa ihollesi kiiltoa ja vähentää tulehdusta.

3. Inkivääri

Sen lisäksi, että inkivääri lisää mausteista makua aterioihin, se sisältää myös ikääntymistä estäviä ominaisuuksia, jotka hyödyttävät ihoasi. Se voi parantaa verenkiertoa, edistää kollageenin tuotantoa ja parantaa ihon joustavuutta. Nauti kupillinen inkivääriteetä tai lisää inkivääriöljyä ihonhoitorutiiniin saadaksesi nuorentava vaikutus.

4. Paprika

Kuivatuista paprikoista valmistettu paprika on runsaasti antioksidantteja ja vitamiineja sisältävä mauste, joka ravitsee ja suojaa ihoa. Se voi auttaa tasoittamaan ihon sävyä ja parantamaan sen yleistä rakennetta. Harkitse ripaus paprikaa kotitekoisiin kasvojen kuorinta- tai naamioihisi saadaksesi luonnollisen hehkun.

Muista aina testata uusia ainesosia pienelle ihoalueelle ennen kuin levität niitä koko kasvoillesi. Piristä ihonhoitorutiiniasi ja löydä uskomattomia etuja, joita nämä luonnolliset mausteet voivat tarjota.

Luonnolliset ainesosat säteilevälle iholle

1. Kulta

Hunaja ei ole vain herkullinen, vaan myös loistava ainesosa hehkuvan ihon saavuttamiseksi.Se on täynnä antioksidantteja ja sillä on kosteuttavia ja antibakteerisia ominaisuuksia. Iholle levitettynä hunaja auttaa ravitsemaan, kosteuttamaan ja rauhoittamaan jättäen ihosi hehkuvaksi ja nuoremmaksi. Yksinkertaisen hunajanaamion saamiseksi sekoita teelusikallinen raakahunajaa muutamaan tippaan sitruunamehua ja levitä sitä kasvoillesi 10-15 minuuttia ennen huuhtelua.

2. Kaurapuuro

Kaurapuuro ei ole vain terveellinen aamiaisvaihtoehto, vaan se voi myös tehdä ihmeitä ihollesi. Se on hellävarainen ja rauhoittava, joten se sopii täydellisesti herkälle ja ärtyneelle iholle. Kaurapuuro voi auttaa kuorimaan kuolleita ihosoluja, vähentämään tulehdusta ja rauhoittamaan kuivuutta. Voit luoda DIY-kaurapuuro-naamion sekoittamalla jauhettua kauraa lämpimään veteen tai maitoon ja levittämällä sitä kasvoillesi. Anna vaikuttaa 15-20 minuuttia ja huuhtele pois saadaksesi pehmeän ja säteilevän ihon.

3. Vihreä tee

Vihreä tee ei ole vain virkistävä juoma, vaan se on myös loistava lisä ihonhoitorutiiniasi. Se sisältää runsaasti antioksidantteja, jotka auttavat taistelemaan vapaita radikaaleja vastaan ​​ja suojaavat ihoasi vaurioilta. Vihreä tee voi myös vähentää tulehdusta ja punoitusta sekä edistää tasaisempaa ihon sävyä. Voit käyttää vihreää teetä väriaineena liottamalla pussin kuumassa vedessä, antamalla sen jäähtyä ja levittämällä sitä kasvoillesi vanulapulla.

4. Aloe Vera

Aloe vera on monipuolinen kasvi, jota on käytetty vuosisatoja parantavien ominaisuuksiensa vuoksi. Se tunnetaan ihoa rauhoittavasta ja kosteuttavasta vaikutuksesta. Aloe vera voi auttaa vähentämään punoitusta, tulehdusta ja aknea. Sen geelimäinen koostumus tekee siitä erinomaisen kosteusvoiteen kaikille ihotyypeille. Voit levittää aloe vera -geeliä suoraan ihollesi tai etsiä ihonhoitotuotteita, jotka sisältävät aloe veraa ainesosana.

5. Avokado

Avokado ei ole vain herkullinen hedelmä, vaan myös tehokas ainesosa ihosi parantamiseksi. Se on täynnä vitamiineja, antioksidantteja ja välttämättömiä rasvahappoja, jotka ravitsevat ja kosteuttavat ihoa.Avokado voi auttaa vähentämään tulehdusta, rauhoittamaan kuivuutta ja parantamaan ihon yleistä rakennetta. Voit luoda kosteuttavan avokado-kasvonaamion muussaamalla puolikas avokadosta ja levittämällä sitä kasvoillesi 10-15 minuuttia ennen huuhtelua.

Kaiken kaikkiaan luonnollisten ainesosien sisällyttäminen ihonhoitorutiiniin voi tehdä ihmeitä ihollesi. Nämä ainesosat eivät ole vain tehokkaita, vaan myös hellävaraisia ​​ja turvallisia useimmille ihotyypeille. Kokeile erilaisia ​​yhdistelmiä ja löydä itsellesi parhaiten sopivat, jotta saat säteilevän ja hehkuvan ihon.

Hemmottele itseäsi kotitekoisilla naamioilla

Ei ole parempaa tapaa rentoutua ja hoitaa ihoasi kuin kotitekoinen kasvonaamio. Luonnollisista ainesosista valmistetut naamiot eivät ole vain tehokkaita, vaan myös turvallisia ja edullisia. Halusitpa sitten kosteuttaa, puhdistaa tai kuoria ihoasi, löytyy naamio jokaiseen tarpeeseen.

Kosteuttavat naamiot

Tuntuuko ihosi kuivalta ja samealta? Kokeile kosteuttavaa naamiota, joka antaa sille välitöntä kosteutta. Hunajaa, avokadoa ja jogurttia sisältävät naamiot voivat ravita ihoasi ja jättää sen pehmeäksi ja joustavaksi. Levitä naamio kasvoillesi ja anna sen vaikuttaa 15-20 minuuttia ennen kuin huuhtelet sen pois. Ihosi kiittää sinua!

Detoksifioivat naamiot

Jos olet tekemisissä tukkeutuneiden huokosten ja mustapäiden kanssa, myrkkyjä poistava naamio voi auttaa. Nämä naamiot on valmistettu ainesosista, kuten aktiivihiilestä, savesta ja teepuuöljystä, ja ne voivat poistaa epäpuhtauksia ja myrkkyjä iholtasi. Levitä naamio tasaisesti kasvoillesi ja anna vaikuttaa 10-15 minuuttia. Huuhtele se pois saadaksesi kirkkaamman ja terveemmän näköisen ihon.

• Aktiivihiilen naamio
• Bentoniittisavi naamio
• Teepuuöljynaamio

Kuorivat naamiot

Kirkkaamman ihon ja sileämmän ihon saavuttamiseksi kuorintanaamiot ovat oikea tapa. Nämä naamiot on valmistettu ainesosista, kuten sokerista, kaurasta ja sitruunamehusta, ja ne poistavat hellävaraisesti kuolleita ihosoluja ja avaavat ihohuokosia. Levitä naamio pyörivin liikkein ja anna vaikuttaa 5-10 minuuttia.Huuhtele se paljastaaksesi virkistyneet ja nuorentuneet kasvot.

1. Sokerinen kuorintanaamio
2. Kaurapuuro naamio
3. Sitruunamehun naamio

Joten miksi tuhlata omaisuuksia kalliisiin kylpylähoitoihin, kun voit hemmotella itseäsi kotitekoisilla kasvonaamoilla? Vain muutamalla keittiösi ainesosalla voit saavuttaa hehkuvan ja terveen ihon kotonasi. Hemmottele itseäsi kylpylän kaltaisella kokemuksella ja nauti luonnollisen ihonhoidon eduista. Ihosi kiittää sinua!

Avaa eteeristen öljyjen teho terveelle iholle

Eteerisiä öljyjä on käytetty vuosisatoja niiden parantavien ja terapeuttisten ominaisuuksien vuoksi. Mutta tiesitkö, että ne voivat myös tehdä ihmeitä ihollesi? Nämä kasveista ja kukista uutetut luonnolliset öljyt ovat täynnä ravinteita ja antioksidantteja, jotka voivat auttaa ravitsemaan, kosteuttamaan ja nuorentamaan ihoasi.

Yksi eteeristen öljyjen tärkeimmistä eduista on niiden kyky kosteuttaa ja kosteuttaa ihoa. Laventeli-, ruusunmarja- ja jojobaöljyt voivat auttaa lukitsemaan kosteuden ja ehkäisemään kuivumista jättäen ihosi pehmeäksi ja joustavaksi. Ne voivat myös auttaa tasapainottamaan ihon öljyntuotantoa, mikä tekee niistä sopivia sekä kuivalle että rasvaiselle ihotyypille.

Eteeriset öljyt tunnetaan myös ikääntymistä ehkäisevistä ominaisuuksistaan. Monet öljyt, kuten suitsuke, ruusu ja geranium, sisältävät tehokkaita antioksidantteja, jotka voivat auttaa suojaamaan ihoasi vapailta radikaaleilta ja ympäristövahingoilta. Ne voivat myös stimuloida kollageenin tuotantoa, mikä voi parantaa ihosi joustavuutta ja kiinteyttä vähentäen ryppyjen ja juonteiden esiintymistä.

Kosteuttavien ja ikääntymistä ehkäisevien etujensa lisäksi eteeriset öljyt voivat myös käsitellä tiettyjä iho-ongelmia. Esimerkiksi teepuuöljyä käytetään laajalti sen antibakteeristen ja antifungaalisten ominaisuuksien vuoksi, mikä tekee siitä tehokkaan aknen ja muiden ihoinfektioiden hoidossa. Kamomillaöljy tunnetaan rauhoittavista ja rauhoittavista ominaisuuksistaan, joten se sopii herkälle ja ärtyneelle iholle.

Jos haluat lisätä eteerisiä öljyjä ihonhoitorutiinisi, voit sekoittaa muutaman tipan kantajaöljyyn, kuten kookos- tai manteliöljyyn, ja levittää sitä suoraan ihollesi. Voit myös lisätä muutaman tipan suosikkikosteusvoideeseesi tai luoda itsellesi kasvonaamion tai kuorinnan. Muista vain tehdä laastaritesti ensin tarkistaaksesi mahdolliset allergiset reaktiot.

Yhteenveto:

• Eteeriset öljyt voivat kosteuttaa, kosteuttaa ja nuorentaa ihoa.
• Ne voivat auttaa tasapainottamaan öljyn tuotantoa ja sopivat kaikille ihotyypeille.
• Eteerisillä öljyillä on ikääntymistä estäviä ominaisuuksia, jotka parantavat ihon kimmoisuutta ja vähentävät ryppyjä.
• Tietyt öljyt voivat käsitellä ihoongelmia, kuten aknea ja herkkyyttä.
• Niitä voidaan käyttää sekoittamalla kantajaöljyihin, kosteusvoitteisiin tai tee-se-itse ihonhoitoresepteihin.

Mitä tapahtuu, kun otat kalaöljyä päivittäin 30 päivän ajan? (Saattaa 2024)