Sinun pussin sisältö urheilu ei pitäisi näyttää muodin luettelosta. Alin rivi on tietysti se, että tunnet olosi mukavaksi liikkeissä kuntosalin tai tenniskoulutuksen aikana.
Sinua hemmotellaan valintaan löytääksesi asun. Itse asiassa tänään suuret brändit urheilu mene pois heidän tapauksestaan ​​tarjota sinulle uskomaton määrä vaatteita, joista jokainen on hauskempaa kuin toinen, joka on jokaiselle ominainen urheilu.
 
- mieluummin uusia materiaaleja, jotka imevät hyvin hikiä.
- Valitse melko tiukka asu, jotta vältytte hämmentyneeltä toiminnoissasi, varsinkin jos harjoitat kuntoiluluokkaa tai kehon taistelua.
- Toinen tärkeä tekijä, varsinkin jos toiminta vaatii hyppäämistä ja liikkumista paljon, rintaliivit. Erityinen rintaliivit urheilu, nyt hyvin rinnat, takaa kauniin rinnan.
- Investoi pari pehmeää laatua, ei liian raskasta, ja hyvä pohjallinen pehmentää iskuja.
- Muista ottaa pyyhe, kun haluat laittaa painokoneen, soutulaitteen tai lattiamatot. Se on hygieenisempi sinulle ja seuraavalle käyttäjälle. Sen avulla voit myös mopata, jos hikoilette paljon.
- välttämätöntä olla unohtamatta liukua laukkuun: pullo vettä. Säännöllinen rehydraatio on suositeltavaa.
- Voit myös tarjota energiapalkin tai muun pienen makeuden munchien tapauksessa.
 
Pienet extrat eivät ole pakollisia, mutta käytännöllisiä:
- Barrette, lemmikki, joustava niille, joilla on pitkät hiukset. Ei ole kovin käytännöllistä saada hiukset, jotka "roikkuvat" kaikissa suunnissa käytettäessä a urheilu !
- Puhdistuspyyhkeet, jos harjoittelet iltana toimiston jälkeen. Miellyttävämpää on hikoilla luonnollinen iho kuin säätiön virtaus!
- Deodorantti.
- Flip flops välttää paljain jaloin kulkea pukuhuoneissa ja suihkussa.
- Muista poistaa renkaat, kellot, kaulakorut ja muut hurmaa.

КАК ОБНОВИТЬ СУМКУ. Новая Сумка из Старых Джинсов (Huhtikuu 2024)