Pitäisikö kaikki sanoa pari?
Tunne itsesi ennen
"Sana" kaikki "tarkoittaa mitään, ja on tärkeää kertoa itsellesi, mikä on tärkeää, sanoo Sylvie Tenenbaum, psykoterapeutti. pari.
Jokainen voi arvioida, mikä on olennaista, hyödyllistä paljastaa muille heidän historiastaan. Jos pari ei todellakaan ole tunnustuksellinen, on tarpeen kertoa toisilleen, että he tuntevat toisensa paremmin ja ymmärtävät toistensa asenteet. Psykoterapeutin mukaan " pari hänen on tunnettava itsensä ja siksi oltava tietoinen tärkeistä asioista jokaisesta puolisosta. Emme voi rakastaa sellaista, jota emme tiedä; me arvostamme sitä, meitä houkutellaan, mutta todellista ei tule olemaan rakkaus. Mielestäni on tärkeää uskaltaa sanoa, mitä emme uskalla sanoa, kun suhde etenee. Muuten se kerääntyy ja pienistä päivittäisistä vaikeuksista tulee suuria ongelmia, ja ne syntyvät kuukausia tai jopa vuosia myöhemmin suhteettomasti. "
Pidä puutarhasi salaisuus
Varoitus! Se ei tarkoita sitä, että tehtäisiin inventaario hänen ex tai muu! Voit pitää puutarhasi salassa tapahtumissa, tunteissa, unelmissa, jos kunnioitatte hänen kumppaninsa. "Olen melko extroverttu ja olen oppinut, toteaa Géraldine, 38, että ei ollut hyödyllistä kertoa hänen elämäänsä liikaa hänen kumppaneilleen, mielestäni erityisesti aiemmat kertomuksetrakkaus. Meidän on säilytettävä salainen puutarha. On asioita, joita mies ei halua kuulla. "
Älä häpeä menneisyydestäsi
Kaikki kokemuksemme, hyvät tai huonot, ovat osa kokemustamme. Jotkut ovat varmasti vaikeampia ilmaista, mutta miksi häpeää sen menneisyydestä? 41-vuotiaille Isabelleille oli välttämätöntä kertoa hänen elämästään tulevalle miehelleen. "Tein nuoruudessani hieman hölynpölyä, mitään vakavaa, mutta juoksin pois kahdesti, savustin paljon niveliä. Osallistuin pojiin, jotka eivät olleet kovin "toistuvia". Keskiluokan taustalta tullessani halusin päästä pois siitä. Mieheni ei koskaan arvioinut minua siitä. Hänen silmissään se oli minun tarinani, hän oli iloinen, että kerroin hänelle siitä. Mutta kaikki tämä ei vaikuta elämäämme. Yksi harvoin saapuu minkään menneen neitsyen suhteen, toinen on siis oikeus olla hyväksymättä sitä.
Valitse oikea hetki
On kuitenkin välttämätöntä valita oikea hetki ilmaista itseään. En ole parempi sanoa intiimiä asioita liian nopeasti. Sinun täytyy tuntea toisensa hyvin, sinulla on tietty osallisuus, luottamus. "Kun sinulla on jotain, mikä on vaikeampaa sanoa, sinun on myös tiedettävä, miten sanat valitaan", sanoo Sylvie Tenenbaum, "älä käytä sanaa" tunnustaa ", joka viittaa välittömästi vian ajatukseen. Älä viivytä, älä epäröi ilmaista sitä, koska sinulla on vaikutelma syyllisyydestä ja tämä voi joskus horjuttaa pari. Tapasin a pari jonka mies ei enää kestä vaimonsa maniaqueriaa. Terapeuttisen istunnon aikana hän myönsi, että hänellä oli hyvin pitkä aika sängyssä ja että hän tunsi silti likaisen, joten tämä puhtausfobia. Sieltä hän ymmärsi ja hyväksyi. "
"Sana" kaikki "tarkoittaa mitään, ja on tärkeää kertoa itsellesi, mikä on tärkeää, sanoo Sylvie Tenenbaum, psykoterapeutti. pari.
Jokainen voi arvioida, mikä on olennaista, hyödyllistä paljastaa muille heidän historiastaan. Jos pari ei todellakaan ole tunnustuksellinen, on tarpeen kertoa toisilleen, että he tuntevat toisensa paremmin ja ymmärtävät toistensa asenteet. Psykoterapeutin mukaan " pari hänen on tunnettava itsensä ja siksi oltava tietoinen tärkeistä asioista jokaisesta puolisosta. Emme voi rakastaa sellaista, jota emme tiedä; me arvostamme sitä, meitä houkutellaan, mutta todellista ei tule olemaan rakkaus. Mielestäni on tärkeää uskaltaa sanoa, mitä emme uskalla sanoa, kun suhde etenee. Muuten se kerääntyy ja pienistä päivittäisistä vaikeuksista tulee suuria ongelmia, ja ne syntyvät kuukausia tai jopa vuosia myöhemmin suhteettomasti. "
Pidä puutarhasi salaisuus
Varoitus! Se ei tarkoita sitä, että tehtäisiin inventaario hänen ex tai muu! Voit pitää puutarhasi salassa tapahtumissa, tunteissa, unelmissa, jos kunnioitatte hänen kumppaninsa. "Olen melko extroverttu ja olen oppinut, toteaa Géraldine, 38, että ei ollut hyödyllistä kertoa hänen elämäänsä liikaa hänen kumppaneilleen, mielestäni erityisesti aiemmat kertomuksetrakkaus. Meidän on säilytettävä salainen puutarha. On asioita, joita mies ei halua kuulla. "
Älä häpeä menneisyydestäsi
Kaikki kokemuksemme, hyvät tai huonot, ovat osa kokemustamme. Jotkut ovat varmasti vaikeampia ilmaista, mutta miksi häpeää sen menneisyydestä? 41-vuotiaille Isabelleille oli välttämätöntä kertoa hänen elämästään tulevalle miehelleen. "Tein nuoruudessani hieman hölynpölyä, mitään vakavaa, mutta juoksin pois kahdesti, savustin paljon niveliä. Osallistuin pojiin, jotka eivät olleet kovin "toistuvia". Keskiluokan taustalta tullessani halusin päästä pois siitä. Mieheni ei koskaan arvioinut minua siitä. Hänen silmissään se oli minun tarinani, hän oli iloinen, että kerroin hänelle siitä. Mutta kaikki tämä ei vaikuta elämäämme. Yksi harvoin saapuu minkään menneen neitsyen suhteen, toinen on siis oikeus olla hyväksymättä sitä.
Valitse oikea hetki
On kuitenkin välttämätöntä valita oikea hetki ilmaista itseään. En ole parempi sanoa intiimiä asioita liian nopeasti. Sinun täytyy tuntea toisensa hyvin, sinulla on tietty osallisuus, luottamus. "Kun sinulla on jotain, mikä on vaikeampaa sanoa, sinun on myös tiedettävä, miten sanat valitaan", sanoo Sylvie Tenenbaum, "älä käytä sanaa" tunnustaa ", joka viittaa välittömästi vian ajatukseen. Älä viivytä, älä epäröi ilmaista sitä, koska sinulla on vaikutelma syyllisyydestä ja tämä voi joskus horjuttaa pari. Tapasin a pari jonka mies ei enää kestä vaimonsa maniaqueriaa. Terapeuttisen istunnon aikana hän myönsi, että hänellä oli hyvin pitkä aika sängyssä ja että hän tunsi silti likaisen, joten tämä puhtausfobia. Sieltä hän ymmärsi ja hyväksyi. "
