Oksitosiinin (aivolisäkkeen hormoni) erittyminen puolestaan lisää endorfiinin määrää, jonka tiedetään lievittävän kaikenlaisia kipuja (päänsärkyä, kramppeja jne.).
Lisäksi naisilla itsetyydytys lisää estrogeenien tasoa, joka kamppailee muun muassa sydämen tunteita vastaan.
Masturbointi on myös paras tapa olla zen. Tällä hetkelläorgasmi, aivot vapauttavat endomorfiineja (hormonit) ilo), jotka johtavat selvään fyysiseen ja lihaksikkaaseen rentoutumiseen. Mene pois, stressi. Unohdettu, arjen huoli! Oletko epävarma? Psykologin Carol Rinkleib Ellisonin tekemän tutkimuksen mukaan 39% amerikkalaisista naisista masturboi rentoutua ja on vakuuttunut tämän käytännön tehokkuudesta.
Lopuksi itsetyydytys antaa naisille mahdollisuuden vahvistaa ja rentoutua samanaikaisesti rakkauden edellyttämiä lihaksia. Hyvä valmistautuminen seuraavaan osaan jalkoja ilmassa ilo ja eroottisuudessa. Se on vielä mukavampaa kuin venyttely, eikö?