Hän tupakoi, ei minua: miten elää puoli riippuvuuteni?
Ilmasta!
Takaisin kotiin, ei tarvitse kysyä, onko miehesi siellä ... Olohuone haisuttaa savuketta, keittiön tuhkakuppi on pakattu, sinut tervehditään huoneessasi savun pilvellä. Yksittäinen halu: mennä ulos, tuulettaa sinut, päästä eroon tuohon tervaan hajuun, joka menee päähän!
Sen sijaan, että olisit menossa tai viettää elämääsi, sulje pois säännöt. Kaksi elämää edellyttävät oikaisuja, etenkin tapauksessasi. Aseta tupakointi- ja savuttomia alueita talossa. Esimerkiksi kieltäkää hänet saastuttamaan keittiö ja makuuhuone. Jos hän haluaa tupakoida, hänellä on olohuone, parveke tai jopa parempi: katu. Sama autossa: kun olet siellä, hän voi pidättäytyä.
Jokaisen on tehtävä myönnytyksiä, jotta jotkut voivat tulla omaansa: älä viettää elämääsi, jotta he tuntisivat syyllisyytensä. On selvää, että huulillesi oleva huono tapa maksaa sinulle kalliisti, se "haisee" tupakka pysyvästi, hän menee hulluksi, kun hänen paketinsa on tyhjä. Mutta älä tuomitse häntä liian nopeasti! Se ei todellakaan ole kysymys tauti, mutta riippuvuus, jota on vaikea hallita. Näytä itsellesi ymmärrystä, vastineeksi, hän pidättyy kääntämästä pikku pesääsi jättiläiseksi tuhkakupiksi.
Kun terveys nousee savuun ...
Tupakointi ei vaikuta vain mukavuuteenne. Se asettaa terveytesi ja miehen terveyden vaaraan! Ja se on väistämättä vaikea hyväksyä sitä. Miten hän voi tietoisesti laittaa molemmat teistä vaaraan? Elinajanodote lyhenee kaksikymmentä vuotta, riski kaikenlaisten syöpien tarttumisesta jne. Se on sinusta, ajattelet jopa breaking...
Mutta sen sijaan, että hän antaisi hänelle jatkuvasti ultimaatioita ("minä tai savuke"), anna hänen tietää, että jos hän haluaa lopettaa, olet täällä auttamaan häntä. Jos se on vielä liian aikaisin, mutta se kunnioittaa jokapäiväistä elämääsi ja ei järjestelmällisesti istuta tupakkaa nenän alle, ole kärsivällinen. Napsautus tapahtuu varmasti.
Riippuvuudesta vapautuminen ei ole lapsen leikkiä: tee kaikkensa helpottaakseen.
Aurélie, passiivinen tupakoitsija kolmenkymmenen vuoden ajan
”Se alkoi vanhempieni kanssa, isäni ja äitini käyttivät keskimäärin kahta savukepakkausta päivässä, ja kun olin pieni poika, he savustivat kaikkialla: huoneessani, autossa, kylpyhuoneessa kylpyamme jne. Lähes kaikissa aikakuvissa heillä on savuke suussa. Kaksi isoveljettäni alkoivat tupakoida noin 15. Minä, olen aina kieltäytynyt päästämästä minua vetämään sinne, tupakka inhoa minua.
Mutta tietenkin minun piti löytää tupakoitsija ... Ludovicin, minun sulhaneni, kanssa se on uudelleen. Herää, aamiainen, savua autossa, töihin jne. Ja voin kertoa teille, että en löytänyt niitä mielihyvin, ne! Hieman enemmän tervaa ja roskaa minun keuhkoissani, juuri sitä tarvitsin! (Ironia.) Ludovicia varoitetaan: hänen on vähennettävä savukkeiden kulutusta, kun meillä on lapsia. He eivät elä sitä, mitä olen asunut ... "
