Tuhkaa helvettiin kesällä: hyppäämme köyden
Pysäytä vastaanotetut ajatukset: hula-vanteen jälkeen on hyppynaru käännyttävä kuntosaleja ! Enemmän murehtia kuin voisi ajatella, Jump Fit on kaikki raivoa kuntosaleja kytketty. Vihaisella peliluettelolla yksi hyppää rytmiin samalla kun ketjuttavat kunto.
Mitä hyötyä?
Jos pidät minusta, et ole koskaan ollut kovin hyvä hyppäämään köyttä kouluun, kiinni! Muutaman istunnon jälkeen hyppäämme kaikki kevyemmiksi ja alamme tuntea edut: enemmän sävytettyjä jalat, jalostetut vasikat, abs, jotka piirretään. Lisäksi työskentelemme sen kestävyyden ja yhteensovittamisen parissa (vaaditaan jälleen pyydystysistuntoa)
eniten : päästämme höyryn pois ja ulkoistamme hänen stressinsä!
Lisätietoja Club Medilta kuntosali : wwww.clubmedgym.com
