Klo 14, Justine on jo korkea, 1m73 76 kg. Sen koosta ja iästä ei ole mitään huolestuttavaa, paitsi jotkin käyrät. "On totta, että tyttäremme piti syödä ja että mieheni kanssa tekimme vitsejä hänen muodostaan ​​ja ruokahaluistaan, mutta silmissämme se ei tietenkään ollut huono." Mutta teini-ikäinen ottaa hänen huomautuksensa kirjeeseen ja useiden epäonnistuneiden kokeiden jälkeen hän aloittaa a järjestelmä kuka nopeasti ohittaa, koska hän päättää syödä lähes mitään. "Nähdään, että kymmenen päivän jälkeen Justine piti vielä kiinni, sanoin hänelle, ettei se poista kaikkea ruokavaliossaan. järjestelmä tulee liian rajoittavaksi hänen iänsä tytölle. Hän ei juuri syönyt jogurttia. Hän oli tukahduttanut välipalan. Mutta kun näin hänet vain illalla, hän kertoi minulle, että lounas ruokalassa oli ollut liian rikas. Havaitsen myöhemmin, että hän ohitti tämän aterian. Hän jätti usein pöydän teeskentelemään, että hänellä oli paljon kotitehtäviä. "

Atria Oyj: Nuoren urheilijan ravitsemus (Saattaa 2024)