Yhdysvalloissa sijaitsevan ultra-kuuluisan tähden valmentaja Tracy Anderson saapuu pian Ranskaan toteuttaakseen menetelmänsä. Menetelmä, joka on osoittautunut itsestään ja jonka pitäisi nopeasti valloittaa ranskalaisen sydän. Teidän vakuuttamiseksi riittää, kun mainitaan niiden julkkisten nimet, joihin hän on osallistunut. Victoria Beckham, Madonna tai Gwyneth Paltrow, muutamia. GirlsFromMainStreet.com tapasi valmentajan, haastattelussa Collector's -hotellissa Pariisissa, ja kysyi noin kunto- ja ruoanlaittovinkkejä uskomattomasta menetelmästään saadakseen ne sitten sinulle. Tietenkin toimittajat eivät voineet auttaa, mutta viitata malliin, Gwyneth Paltrow, täydellinen suoritusmuoto vääjäämättömään elämäntapaan, jossa on pitkä siluetti ja persikka. Tällaisen tuloksen saavuttamiseksi ei ihme: kaunis Gwyneth joutui tekemään paljon työtä. Hän on seurannut Tracy Andersonin menetelmää kuusi kertaa päivässä seitsemän vuoden ajan. Niin, tytöt, tiedät mitä sinun tarvitsee tehdä näyttääkseen ylivoimainen Pepper-esiintyjä Iron Man 3: ssa.
Ravitsemuksellisella puolella Tracy Anderson tunnusti antaneensa ravitsemuksellisia neuvoja melko vaaleille yhteistyön alussa. Näiden suositusten lisäksi kaksi naista jakoivat myös pieniä hetkiä nautinnosta erikoisen smoothie-reseptin ympärille, jonka Tracy Anderson kertoi. "Gwyneth ja minä olemme kaksi suurta mantelien faneja, ja yksi asia, jota me rakastamme tehdä, on ottaa kourallinen manteleita, kaada ne kaakao, jota kutsutaan kaakaoksi, lisää puolet banaanista, mantelimaidosta, vaniljaproteiinijauheesta ja tee smoothie. " Resepti on melko yksinkertainen, että Tracy Anderson ja Gwyneth Paltrow erityisen hellä. Sinun on testattava nyt!

The Tracy Anderson Method Mat Workout (Saattaa 2024)