Nämä heinänuha, joka tekee kevään
Ja tässä menemme taas! Kuten viime vuonna ja kaikki edelliset, kauniiden päivien aikaan, nenäsi naarmut, kurkun pohja ja silmäsi. Ei ole epäilystäkään siitä: heinänuha on palannut! Mikä kutittaa mielialaasi ja rajoittaa piknik-motivaatioita. Et ole yksin tässä tapauksessa ... Miljoonat ranskalaiset tarttuvat joka vuosi takaisin allergiat.
Allergiat eivät ole vain keväällä!
Juuri tällä kaudella lehdet, kukat ja kasvit kasvavat takaisin horrostilastaan. Pollen ja ruoho tulevat takaisin voimakkaaksi ja ilmansaasteet kärsivät lisääntyvistä lämpötiloista, mikä johtaa usein hengitysvaikeuksiin. Kriittisin ajanjakso on huhti-heinäkuu, mutta alkaa aikaisemmin eteläisillä alueilla, joissa ilmasto on lämpimämpi. Liian huono onnea: ilmaston lämpenemisen vuoksi emme ole lauseiden lopussa, koska siitepölyä (varsinkin pähkinä- ja koivun siitepölyä) voi esiintyä jo aikaisemmin, helmikuun tai maaliskuun aikana.
Tiivisteet tai herkistyminen?
Ennen kuin valitset mitään hoitoa, on välttämätöntä mennä allergiikkaan, joka suorittaa sinulle ihokokeita, jotka tehdään suoraan toimistossa. Sitten lääkäri käyttää sarjaa laastareita, jotka sisältävät ainetta, joka voi aiheuttaa allergiat ja anna heidän levätä muutaman tunnin ajan. On myös epidermaalisia testejä, jotka sisältävät lievästi puremalla henkilöitä, jotka ovat vastuussaallergia, yksi kerrallaan, ja odota, että ilmestyy papuli, joka osoittaa sen olemassaolonallergia. Ole varovainen, se naarmuttaa! Erilaisten allergeenien reaktioiden lukumäärästä riippuen lääkäri neuvoo hoitoa, jota on noudatettava.
Voit käsitellä näitä nuha allerginen lääke, useiden lääkärien antamat antihistamiinit tai kortikosteroidit. Noin 40% potilaista ei seuraa säännöllisesti hoitoa, mikä estää parannuksia. Desensitisaation (kutsutaan myös spesifiseksi immunoterapiaksi) osalta se on pitkä ja työläs ja potilaat ovat edelleen haluttomia aloittamaan. Selvitä parannusta 3–5 vuotta. Hyvä uutinen on, että desensitisaatiokäsittelyt on saatava pian tableteiksi (ensin ruoho, sitten punkit, koivu ja karhunvatukka). Valitettavasti ei ole mitään ihmeellistä ratkaisua, joka sallii täydellisen katoamisenallergia.
Joitakin vinkkejä
Kevät on varmasti kriittinen hetki allergioille ... mutta myös siivoukselle! Liian puhdas ja veto puhdasta huoneistoa ei ole ratkaisu. Eläminen liian suljetussa, desinfioidussa ympäristössä ei ole hyväksi terveydelle. Avainsana: ilmanvaihto! On selvää, että asuinpaikan on oltava puhdas, mutta ei liikaa. Varo tuoreita maun hajuja, jotka korostavat allergisia vaaroja ja huonekaluja, jotka vapauttavat usein formaldehydiä, joka voi aiheuttaa allergia. Ilmaa on jatkuvasti uudistettava, kiertävä hyvin huoneissa, jopa talvella. Sen täytyy evakuoida mahdollisimman paljon uuden haju.
Jos kyseessä onallergia punkkeihin, valita anti-punkki kansi, säännöllisesti käsitellä vuodevaatteet ja verhot sopivilla tuotteilla, välttää matto ja usein pestä pehmeät lelut lasten. Pese nenäsi meriveden pohjaisilla liuoksilla päivittäin epäpuhtauksien poistamiseksi (Fluimer Zambon -laboratoriot, Stérimar) tai käytä karahvia nenähygieniaan täyttämällä se lämpimällä suolavedellä (Rhino Horn, apteekissa). Jos kyseessä onallergia kissa tai kani hiukset, ratkaisu: erottaa eläimistä! Ratkaisu varmasti radikaali, mutta se välttää mahdolliset akuutit kriisit.
He kärsivät ... He neuvoo meitä!
Mathilde, 26-vuotias
"Vapauttamaan itseäni, käytän eteerisiä öljyjä, täydennän hivenaineita, kasveja tai jopa homeopatiaa. Koska en todellakaan tiennyt eteeristen öljyjen ominaisuuksia, menin selville aromaterapista, joka Minun mielestäni haju on miellyttävä, mikä ei pilaa mitään! "
Aurélie, 32-vuotias
"Olen raskaana, otin kasviperäisiä lääkkeitä, käytän höyläämistä vakavan kriisin aikana, puoli tl joka tunti, kunnes parannus. Olen myös hyvin usein pestä nenäni aamulla ja illalla poistamaan epäpuhtauksia ja pölyä.Se vapauttaa minut ja tyhjentää nenäni. "
Malika, 35-vuotias
"Olen kärsinyt sinuiitista, on hetkiä, kun olen hermostuneiden hajoamisen reunalla, koska en todellakaan voi hengittää! Kouristukset ovat voimakkaita yöllä, nukkumaan mennessä tai jopa yöllä. Yritin kaikkea: pesin , antihistamiinit ... Ainoastaan akupunktio auttoi minua! Kaksi istuntoa riitti sinusten poistamiseen. Nyt varoitan heinänuhasta tekemällä istunnon kevään ja muiden saapumisesta. Pollination asun uudelleen ja lisäksi saan energiaa! "
