Tuoreen ja säteilevän ihon värit eivät voita vitamiineja ja antioksidantteja sisältävää ruokavaliota. Joten aloittaa viikon kauneudessa ja löytää vauvan iho, aloitamme varastoimalla raakoja hedelmiä ja vihanneksia.
Erityiset "hyvännäköiset" aamiaiset seuraavien 7 päivän ajan.
Päivä 1: 1 banaani, 1 omena, 2 kuivattua viikunaa ja 1 kiivi
Päivä 2: 1 vaaleanpunainen greippi, 2 aprikoosia ja 1 kulho punaisia marjoja
Päivä 3: 1 Tehosta mango / mansikka ja greippi
Päivä 4: 10 tuoretta mantelia, 1 persikka, mukava kourallinen mansikoita ja 2 kuivattua viikunaa
Päivä 5: 10 tuoretta pähkinää, 1 omena ja 1 banaani
Päivä 6: ½ avokado, jossa on pieni fleur de sel, 1 omena, 2 kuivattua viikunaa
Päivä 7: 1 Kiivitä kiivi / rypäleen ja päärynä Aasian
Näillä pienillä vihjeillä saat vauvan ihon kesällä, säteilevän ja tuoreen ihon!