Françoise Mézièresin mukaan lihakset määrittelevät kehonsa muodonsa kautta. Jos ne kutistuvat, meidän liikkeemme vaikuttavat ja kipu ja deformaatiot näkyvät sitten.

Mézières-menetelmän toiminta harjoitetaan yhdessä toimivien lihasten ketjujen kanssa. Ihmiskehossa on neljä, joista tärkein on pääkallon pohjasta jalkoihin. Harjoittaja toimii siten, että se vapauttaa jännitteensä lihakset ja palauttaa niiden alkuperäisen pituuden. Mézières-menetelmän sanotaan olevan rakenteellinen osteopatia. Molemmat ovat toisiaan täydentäviä.

Lääkäri määrää, Mézières-menetelmän istunto kestää 45–60 minuuttia. Yleensä suositellaan samoja merkkejä kuin fysioterapia, nimittäin ortopediset, lihakselliset, reumaattiset, neuralgiset ja neurologiset häiriöt. Jotkin neurovegetatiivisen järjestelmän epätasapainot voivat löytää vastauksen Mézières-menetelmässä, kuten sydän-, ruoansulatus-, gynekologiset sairaudet jne.

Harjoittaja tutkii potilaan epätasapaino, kuuntele, mitä potilaan on sanottava oireistaan, ja tuntea kudokset tuntevan jännitystä. Hän muokkaa kehoa harjoitusten, asentojen ja manipulaatioiden avulla, nousee lihaksikkaisiin ketjuihin ja tarkkailee tarkasti, kuinka keho irtoaa. Jokainen istunto on hyvin yksilöllinen.

Neuvomme
Ei ole ikärajoitusta; yksinkertaisesti vakava lääkäri ei kohtele sinua, jos sinulla on kuume, masennus, alle kolmen kuukauden raskaana oleva tai vain motivaation puuttuminen.