Marraskuu 28, 2022

Uinti raskauden aikana tuntuu kevyemmältä

Synnytyslääkärin mukaan uinti on urheilu ihanteellinen raskauden aikana.

Veden kuljettaman ruumiin, nivelesi ei tarvitse tukea raskauden kuukausien painoa, ja uinti suosii jalan verenkiertoa, usein satuttaa tänä aikana.
Uinti tarjoaa suuren rentoutumisen ja voit tuntea samat tunteet kuin sikiöllä, joka myös ui amnionin nestettä.

Päästäkseen miellyttävällä uintiistunnolla voimme todella rentoutua vain uimalla takana.

Toisaalta uinti saa sinut menettämään paljon vettä, ja on tärkeää rehydratoida hyvin.

Uinti voidaan harjoittaa raskauden ensimmäisestä päivästä synnytykseen ja jopa ottaa valmiita kursseja?synnytys uima-altaassa.

Denierin positiivinen piste ja ei vähäisintä, se ei ole kallista.



VAUVAUINTI ASTETTA HURJEMMALLA TAVALLA - MY DAY (Marraskuu 2022)