Ohjelma on perustettu kuusi päivää viikossa. Seitsemäs päivä on "ilmainen". Tämä päivä on tarkoitettu opetettavaksi, koska asiakkaan tulee itse laatia ruokalista ruokavalio-opettajansa opetusten ansiosta. My Chefin verkkosivuilla on kuitenkin useita arkkeja ohuus. Niiden avulla hän voi suunnitella itsenäisesti valikonsa kunkin ainesosan kaloreiden ja asetettujen tavoitteiden mukaan.
Asiakkaat saavat myös oppaan, jossa tarjotaan paljon neuvoja, ja pieni muistikirja, jonka avulla he voivat seurata niitä järjestelmä.
Tässä on tyypillinen viikon My Chefin ateria ohuus
Lisätietoja: monchefminceur.fr
Kutsumme sinut myös osallistumaan My Slimming Chef -kilpailuun, jotta yritän voittaa kuukauden pituisen ohjelman ja testata etuja!