Sen pitäisi olla tiedossa pizza esimerkiksi juusto on arvoltaan 1500 kaloria, joten varmista, että tasapainotat muita päivän aterioita tai seuraavana päivänä. Voit tehdä sen itse tai syödä ravintolassa, täällä on meidän valinta pizza valoa ja vinkkejä kalorien saannin rajoittamiseen.
 
Miten keventää iltaa pizza ?
- Vältämme siihen oliiviöljyn lisäämistä, mieluummin ripotellaan rakettilehdet pizza antaa sille vähän mausteista makua.
- Vältämme pizza neljä juustoa ovat rasvaisia ​​ja vaikeimmin sulavia. Me kääntymme sen sijaan pizza vihannesten kanssa.
- Olemme mukana pizza vihreä salaatti.
- Korvataan osa tomaattikastikkeesta tuoreiden tomaattien kanssa.
- Haluamme mieluummin hedelmiä jälkiruoaksi kuin leivonnaisia.
- Se estää alkoholin kulutuksen aterian aikana (koska se on hyvin kalorinen).
- Vähennämme päivän muita aterioita suosimalla esimerkiksi höyrytettyjen vihannesten kulutusta.
 
Mikä pizza valita ravintolassa tai tehdä kotona?
- The pizza kasvissyöjä (kesäkurpitsa, munakoiso, parsakaali ...).
- The pizza Havaijilainen (ananas).
- The pizza lohi tai äyriäiset (nämä ovat yleensä pizza valkoinen).
- The pizza kuningatar, tämä on pizza klassinen sienet, kinkku ja pieni emmental. Hän on hieman kevyempi kuin muut. Se voidaan koristaa pienillä vihanneksilla, jotta se saa enemmän makua.
 
 

A-P Niemi NewHolland M135 Jalasjärven Tractor Pulling 2013 (Saattaa 2024)