Italialaisille se on yksinkertainen voileipä. Meillä se on väistämätön ateria liikkeellä. Tämä pieni leipä Valkoinen voi olla koristeltu toiveiden (salami, makkarat, chorizo) mukaanjuusto (Gruyere, County, mozzarellaa) ja tomaatit. Se on grillattu kiitospaineen ansiosta juusto.

Mutta lomien ja bikini-lähestymistavan mukaan panini on jätettävä pois. Ei välttämättä sanoa joitakin, koska on mahdollista tehdä panini-valo: tässä on muutamia vinkkejä.

Se vie a leipä suorakulmainen, ilman liian paljon kuoria (kypsennyksen helpottamiseksi) tai liian paljon murusia (ei tukahduttamaan ainesosia). leivät Focaccian tyyppi on hyvä valinta. Sisätiloissa käytetään korkeintaan kolme tai neljä täytettä, muuten se on liian raskasta sulattaa.
Tärkeää, on tarpeen löytää makuja, jotka naimisiin hyvin. Huomaa, että se ei ole pakollista juusto omassa leipä. Sideaine voidaan valmistaa toisella kermaisella ja vähemmän kalorilla olevalla ainesosalla, kuten jogurttikastikkeella tai juusto valkoinen tai kevennetty majoneesi.

Lisäksi kehitämme raakoja vihanneksia, kuten kurkkua, vihreää salaattia ja raastettuja porkkanoita.

Siksi varusteiden ajatuksia ei ole. Se on myös mahdollisuus lajitella jääkaapin läpi. Voimme korvata mozzarellaa feta- tai tuoreilla 0% neliöillä. Sitten kannatamme kinkku rasvatonta valkoista, kananrinta tai savustettua lohta italialaisten leikkeleiden sijaan.

Lisäämme oliiviöljyn tai pientä sinappia, jotta panini on liian kuiva ja jotkut yrtit, kuten basilika tai fenkoli, parantavat makua.

Sääntö nro 1 panini-valolle on täyttää täyte (vihannekset, vähärasvainen liha ja. \ T juusto vähennä rasvaa. Tuolloin jäähyväiset syyllisyys.