Lepotila: vinkkejä ja vinkkejä vauvan nukkumiseen
0–3 kuukautta, vauva tarvitsee 16-20 tuntia uni. 3-9 kuukauden ikäisenä lapsen täytyy nukkua 12 tuntia yöllä ja 3–5 tuntia päivässä. 9–12 kuukautta se tulee nukkua 11–12 tuntia yöllä ja noin 3 tuntia päivässä. Ja se on harvinaista, että a vauva tee hänen yönsä heti äitiys.
vauva on sängyssä, mutta hän ei voi nukahtaa. Tässä tapauksessa on joitakin vinkkejä, jotka ovat jo osoittautuneet.
- Tunnelma lasten huone on oltava rauhoittava (pehmeät värit, rentouttava sisustus ...). On tärkeää, että se on päivittäin tuuletettu.
- Kuten hänen vanhempansa, vauva tarvitsee hyvän vuodevaatteen.
- Se ei saa olla liian kuuma huoneessa (18 ° C - 20 ° C).
- Vanhempien täytyy opettaa hänelle kertomaan eroa päivän ja yön välillä: miten? Sulkemalla ikkunaluukut ja verhot yöllä ja avaamalla ne päivän aikana. Synnytyksestä kuuteen viikkoon, jotkut vauvat voi sekoittaa päivän ja yön. Tiesitkö?
- Ennen nukkumaanmenoa vauva ei saa olla vihainen. Ilta-ammeella voi olla rauhoittavia vaikutuksia. Työpajan "Pelaan" on lopetettava. Lopuksi rauhallinen vauva kuljetetaan sängyssä.
- Kun ruokit häntä yöllä, älä kytke valoa päälle ja sinun täytyy kuiskata ymmärtämään, että se ei ole vielä päivä.
- The uni of vauva on kunnioitettava ottamalla käyttöön kiinteitä rytmejä. Pikkulapsilla on oltava maamerkit: ateria, kylpy, kävely ja tietysti nukkumaanmeno. vauva täytyy olla sängyssä kiinteinä aikoina eikä sitä pitäisi herätä yhtäkkiä.
- Isä tai äiti ei saa jättää pois rituaaleja, jotka aina vakuuttavat hänet (halaukset, lullaby tai tarina).
- vauva on jatkuvasti oltava rauhoittavassa ympäristössä! varten vauva, sängyn yläpuolelle asennetun peiton ja valoisen liikkeen on maamerkkejä, jotka asettavat hänet luottamuksellisesti.
Olet suunnitellut romanttisen viikonlopun. vauva mene nukkumaan isovanhempiensa tai ystäviensä kanssa. Se on täydellinen! Mutta älä unohda esineitä, jotka lohduttavat häntä kuin hänen peitonsa, pehmeän lelunsa ...
- Meidän on oltava tarkkaavaisia ensimmäisiin väsymysmerkkeihin. Miten tunnistaa ne? vauva hankaa silmänsä, ärsyttää, olla röyhkeä tai katso ilmassa.
- vauva on opittava pysymään yksin huoneessa.
- Jotkut vanhemmat asentavat yövalon, joka vakuuttaa vauva tai jätä ovi auki lasten huone. On niitä, jotka ovat ja jotka ovat niitä vastaan.
- Älä pudota ensimmäisten kyyneleiden ansaan ... helpommin sanottu kuin tehty. Yksi vanhemmista pitää ottaa silmänsä huoneeseensa ja odottaa hetkiä, ennen kuin ottaa hänet käsiinsä.
vauva on sängyssä, mutta hän ei voi nukahtaa. Tässä tapauksessa on joitakin vinkkejä, jotka ovat jo osoittautuneet.
- Tunnelma lasten huone on oltava rauhoittava (pehmeät värit, rentouttava sisustus ...). On tärkeää, että se on päivittäin tuuletettu.
- Kuten hänen vanhempansa, vauva tarvitsee hyvän vuodevaatteen.
- Se ei saa olla liian kuuma huoneessa (18 ° C - 20 ° C).
- Vanhempien täytyy opettaa hänelle kertomaan eroa päivän ja yön välillä: miten? Sulkemalla ikkunaluukut ja verhot yöllä ja avaamalla ne päivän aikana. Synnytyksestä kuuteen viikkoon, jotkut vauvat voi sekoittaa päivän ja yön. Tiesitkö?
- Ennen nukkumaanmenoa vauva ei saa olla vihainen. Ilta-ammeella voi olla rauhoittavia vaikutuksia. Työpajan "Pelaan" on lopetettava. Lopuksi rauhallinen vauva kuljetetaan sängyssä.
- Kun ruokit häntä yöllä, älä kytke valoa päälle ja sinun täytyy kuiskata ymmärtämään, että se ei ole vielä päivä.
- The uni of vauva on kunnioitettava ottamalla käyttöön kiinteitä rytmejä. Pikkulapsilla on oltava maamerkit: ateria, kylpy, kävely ja tietysti nukkumaanmeno. vauva täytyy olla sängyssä kiinteinä aikoina eikä sitä pitäisi herätä yhtäkkiä.
- Isä tai äiti ei saa jättää pois rituaaleja, jotka aina vakuuttavat hänet (halaukset, lullaby tai tarina).
- vauva on jatkuvasti oltava rauhoittavassa ympäristössä! varten vauva, sängyn yläpuolelle asennetun peiton ja valoisen liikkeen on maamerkkejä, jotka asettavat hänet luottamuksellisesti.
Olet suunnitellut romanttisen viikonlopun. vauva mene nukkumaan isovanhempiensa tai ystäviensä kanssa. Se on täydellinen! Mutta älä unohda esineitä, jotka lohduttavat häntä kuin hänen peitonsa, pehmeän lelunsa ...
- Meidän on oltava tarkkaavaisia ensimmäisiin väsymysmerkkeihin. Miten tunnistaa ne? vauva hankaa silmänsä, ärsyttää, olla röyhkeä tai katso ilmassa.
- vauva on opittava pysymään yksin huoneessa.
- Jotkut vanhemmat asentavat yövalon, joka vakuuttaa vauva tai jätä ovi auki lasten huone. On niitä, jotka ovat ja jotka ovat niitä vastaan.
- Älä pudota ensimmäisten kyyneleiden ansaan ... helpommin sanottu kuin tehty. Yksi vanhemmista pitää ottaa silmänsä huoneeseensa ja odottaa hetkiä, ennen kuin ottaa hänet käsiinsä.
