Raskausviikko viikoittain: viikko 28
Pyydä itseäsi harjoittelemaan äitiysosastolla seurattavan valmistelun lisäksi tekniikkaa, joka opettaa sinua rentoutumaan ja oppimaan lähestymään supistuksia rentoutumalla mahdollisimman paljon.
sinä
Kaikki elimet toimivat enemmän. Sinun kohdussa on tärkeä paikka ja leviää viimeiset kylkiluut, nostamalla kalvosi. Olet helpommin hengissä. Saatat huomata joitakin ternimaitohäviöitä, joiden seurauksena rintaliivit ovat keltaisia. Jos puristat rintojen kärjen, näet tämän pisaran. Rinnat ovat jo valmiina imettämiseen, jos haluat. Saatat myös huomata verenkiertohäiriöitä, ottaa kylmät suihkut jaloille.
teidän vauva
Kaksikymmentäkahdeksan viikon kuluttua vauva painaa noin 1 150 kg ja mittaa noin 35 cm päähän kantapäähän. teidän vauva pehmeästi pyöristää ylöspäin ja ottaa enemmän tilaa kohdussa. Hänen hengitysliikkeet ovat koordinoituja ja säännöllisiä, ne ovat harvinaisempia. Jos se on poika, hänen kiveksensä laskeutuvat nivusiin.
Ja tulevan isän?
Yhdistä se vuoropuheluun tämän kanssa vauva tarjoamalla hänelle haptonomy-istuntoja, joita harjoitetaan tähän tekniikkaan erikoistuneen lääkärin kanssa. Hän oppii kanssasi vuoropuheluun vauva, ainoa kosketus käsissäsi vatsasi seinään. Tämä tekniikka asettaa sinut suoraan kosketuksiin vauva, joka vastaa asteittain pyyntöihisi. Lisäksi tämä kosketus vapauttaa kaikki sisäiset jännitteet ja vaikuttaa kehon sävyyn. Tämä kokemus on unohtumaton!
Hyvä tietää
Päivän alussa tuntuu hieman heikolta, koska vauva hyödyntää varauksiasi. Joten se on aivan normaalia, murskaa omena, syödä jogurtti, löytää vähän energiaa ennen ateriaa. Jos havaitset verenhukkaa, tarkista lääkäriltäsi heti, kun istukka voidaan sijoittaa hyvin lähelle kohdunkaulaa. Jos näin on, lääkäri tarkistaa kohdunkaulan ja voi määrätä pitkäaikaisen lepoajansynnytys.
Terveystietokone / Tentti-muistio
Ei mitään erityistä.
Muistion muodollisuudet
Ei mitään erityistä.
Neuvomme
Huolehdi itsestäsi: hengitys, rentoutuminen, tuoreet suihkut jaloilla, pienet lepotuolit ... vaikka olisit vauva aiheuttaa enemmän epämukavuutta liikkeissään, sinusta tuntuu, että se elää ja kasvaa sinussa. Anna hänelle rauha, olla onnellinen, puhu hänelle ja aloita järjestäminen hänen lasten huone tai tehdä hänestä paikka omassa huoneessasi ensimmäisten viikkojensa aikana.
Huolehdi itsestäsi: hengitys, rentoutuminen, tuoreet suihkut jaloilla, pienet lepotuolit ... vaikka olisit vauva aiheuttaa enemmän epämukavuutta liikkeissään, sinusta tuntuu, että se elää ja kasvaa sinussa. Anna hänelle rauha, olla onnellinen, puhu hänelle ja aloita järjestäminen hänen lasten huone tai tehdä hänestä paikka omassa huoneessasi ensimmäisten viikkojensa aikana.
