Kesäkuu 2, 2020

Migreenit: "Sinun täytyy mukauttaa elämäsi päänsärkyyn"


"Menin katsomaan useita neurologeja voittamaan päänsärkyä. Viime kerralla tein raportin ja neurologi päätteli, että olin todellinen migreeni. Hän ehdotti minua kokeilemaan minua. Kieltäydyin, mutta se antaa hyvän käsityksen tieteellisistä tiedoista. Emme tiedä, miksi ihmisillä on migreenejä ja miksi jotkut ihmiset ovat enemmän kuin toiset.

Minulla on migreeni, kun olen turhautunut ja kun olen järkyttynyt. Joten yritän olla järkyttynyt. Siihen menin tutustumaan sophrologiin, joka auttoi minua paljon. Oppinut keskittymään itse. Se on tärkeää, koska minulla on korkea aivotoiminta, joten minun on keskityttävä kehoon.

Tulin hyvin korkeille taajuuksille: migreeni joka toinen päivä. Se tuli sietämättömäksi ja sietämättömäksi. Harjoittamalla sophrologiaa yrittäen sopeutua päivittäiseen elämäänsä välttääkseen päänsärkyä, nuku hyvin, juominen tarpeeksi ... Voimme ottaa vähemmän lääkkeet ja migreeni päätyy ohi. Tietenkin sinun on tunnettava toisiaan hyvin, se vie aikaa. On tarpeen tehdä testejä, mutta vähän kerrallaan oppii tietää, mikä aiheuttaa päänsärkyä.

Ja sitten meidän on myös oltava tervettä järkeä. On migreenejä, joita vastaan ​​emme voi taistella, mutta on muitakin, joita itsemme aiheuttavat. Jos menimme nukkumaan kello 5 ja työskentelimme 3 tuntia myöhemmin, on normaalia saada päänsärky. Sinun täytyy mukauttaa elämääsi ja tehdä mitä tarvitset, jotta sinulla ei ole enää.

???? Mielen rentoutus - Jin Shin Jyutsu (Kesäkuu 2020)