Maaliskuu 31, 2020

Miten vauva nukkuu?

Sisäisen kohdun unesta bassinetiin
Kohdussa, vauva nukkuu enimmäkseen päivän aikana, hänen uni äidin liikkeet ja ääni. Se aktivoituu yöllä, kun hän makaa alas ja haluaa nukkua hyvin! Syntymän jälkeen vauva nukkuu noin 16 tuntia päivässä noin 3 tunnin vaiheissa. Heti kun hän on erottanut päivän ja yön (noin 5-6 viikkoa), vastasyntynyt pidentää vähitellen hänen uni yöllä 6, 9 ja 12 (noin 6 kuukautta) ja vähentää päiväsaikaansa. hänen uni on järjestetty sykleissä ja yöllä kaikkien niiden lopussa, vauva tuntee mikrohälytykset ja nukahtaa välittömästi. Normaalisti ... mutta kaikki ei ole aina niin hyvin säädetty! lapsi neljä heistä herättävät edelleen vanhempiaan yöllä 6 kuukauden ja yhden vuoden välillä, enemmän imetyksen yhteydessä. 4 vuotta vanha, lähellä lapsi kahdesta edelleen on vaikeuksia nukahtaa yöllä ja herää yöllä (lähde: Vendôme-laboratoriot). Jos näin on, lue ...

Joitakin vinkkejä, jotka auttavat nukahtamaan
Vuodesta syntymästäsi voit asettaa nukkumaan menevän rituaalin vauva : valo yövalo, nouse musiikilliseen mobiiliin, lue pikku tarina, hyväillen ja suudella ennen kuin lähdet huoneesta. 9 kuukauden kuluttua tämä rituaali on välttämätön: vauva on nyt tietoinen siitä, että jätät hänet, hänet on vakuutettava löytääkseen unija rutiini vakuuttaa hänelle. Jopa väsynyt, sinun täytyy ottaa aikaa nukkumaan: enemmän vauva tuntuu, että haluat mennä nopeasti, sitä enemmän hän tuntee, että haluat päästä eroon hänestä ja että heillä on vaikeuksia nukahtaa ... Toisaalta sänky vauva ei saa koskaan käyttää puistona tai rangaistuspaikkana. Jos hänellä on vaikeuksia jättää sinut menemään nukkumaan, puhu hänen kanssaan, selitä hänelle, että hän ei menetä mitään, että on aika vanhemmille, ettei hänen tarvitse nukkua, mutta hän on aika pysyä rauhallisena sängyssä. Lopuksi ihanteellinen huone on hiljainen, säännöllisesti tuuletettu ja riittävästi kostutettu. Lämpötila ei saa ylittää 20 ° C. vauva makaa kiinteällä patjalla, ilman peittoa tai tyynyä, ja nukkuu turbuletissa tai surpyjamaassa tai vain pyjamassa, kun hän nukkuu kahden vanhempansa välillä (niiden lämpö riittää).

Onko hyvä nukkua vauva ?
Muuten kutsuttiin cosleepingia (kododia ranskaksi), nukkumalla hänen kanssaan lapsi todella kattaa eri käytännöt:
1)lapsi jaa sänky kuin vanhemmillaan;
2) hän nukkuu pienessä sängyssä, joka on kiinnitetty suurelle sänkyyn sivuvaunussa;
3) Hän nukkuu samassa huoneessa kuin äiti ja isä, mutta omassa kulmassaan. Jokaisella on sen puolustajat ja haittajat. Jotkut vanhemmat vannovat kododilla niin kauan kuinlapsi on rintaruokinnassa tai kunnes hän tekee yötä. Toiset uskovat, että on tärkeää olla tottumatta siihen, muuten sinulla on lapsi tiensä ja tehdä risti elämässään parina ... Se on varma vauva on oltava oma paikkansa, täällä tai muualla, ja ensimmäisten viikkojen aikana hän ei halua olla yksin rauhallisessa paikassa löytääkseen uni.

Mene sinne tai ei?
0 - 3 kuukautta, on turha päästää yksi huuto vauva : hän on usein nälkäinen ja palaa vain nukkumaan, kun hän kyyneleet väsyvät, herätä puolen tunnin kuluttua ja vaatia jälleen, vaikka hän olisi ollut tunti ennen. Joten rohkeutta, nousemme ylös! Ja joka kerta varmistamme, ettei hänellä ole nälkää, ei janoa, ei lämpöä, ei kylmää, ei likaisia ​​vaippoja, ei pelkoa. vauva tarvitsee emotionaalista turvallisuutta ja saada hänet ajamaan luottamuksensa sinuun, mikä takaa sinulle kauniit yöt. Huomaa kuitenkin, että noin 6 kg: sta boutchou on fysiologisesti kykenevä viettämään yön ilman syömistä tai vähintään 7 tuntia peräkkäin. Joten kun olemme ruokkineet, muuttaneet, vakuuttaneet ja cuddledin, me makuamme ... ja me annamme hänen itkeä vähän. Jos hän on hyvin ympäröi, hän oppii nopeasti nukahtamaan tai palaamaan nukkumaan yksin.
Jos olet vauva kun hän makaa makuulla, hän saattaa kärsiä ruoansulatuskanavan refluksista. Hänen ruoansulatuskanavansa ei ole kypsä, ja hapon refluksointi polttaa ruokatorven. Tämä voi herättää hänet yhdestä kahteen tuntiin ruokinnan tai imetyksen jälkeen, kun hän nukkuu rauhallisesti, ja hän voi lopulta sietää, että hän makaa. Toinen mahdollinen syy heräämiseen on pikkulasten koliikki.Kummassakin tapauksessa vauva on osoittautunut hyödylliseksi ainakin päivän aikana. vauva on pystysuora (joten se ei "mene takaisin"), sitä iskutetaan vanhempien portailla ja se on vakuuttunut kosketuksesta, lämmöstä, äänen äänestä, tuoksusta ... Jos huivi ei riitä älä epäröi ottaa yhteyttä. Aluksi osteopaatti tai kiropraktikko voi tarkistaa, että jotain ei ole "estetty". Hieman vaikea syntymä (pitkä toimitus, pihdit, iso vauva tai vääntyneet asemat äidin kohdussa) saattavat aiheuttaa kraniaalista ja kohdunkaulan jännitystä, joka voi vaikuttaa hermo- ja orgaaniseen järjestelmään (siten refluksointi ja koliikki). Toisessa vaiheessa lastenlääkäri voi määrätä erityisiä lääkkeitä.
Myöhemmin, noin 9-10 kuukautta, pieni itku voi näkyä (tai palaa uudelleen) nukkumaan mennessä tai kaksi tuntia myöhemmin vauva nukahti ilman ongelmia. Tässä iässä hän on läpäissyt psykologisen vaiheen, jossa hän on tietoinen siitä, että hän on yksin ... ja olla yksi äitinsä kanssa. Se on sitten vakuuttaa hänelle, tekemättä sitä viimeiseksi tai jopa väistämättä saada hänet sängystä: pieni suudelma ja palata nukkumaan! Lopuksi psykologiset syyt voivat häiritä uni of vauva hän näkee äitinsä ahdistuksen, ja tämä puolestaan ​​herättää häntä. Näiden äitien on työskenneltävä itsestään ja epäröi saada apua.

Onko hyvä nukkua vauva?
Muuten kutsuttiin cosleepingia (kododia ranskaksi), nukkumalla hänen kanssaan lapsi todella kattaa eri käytännöt:
1)lapsi jaa sänky kuin vanhemmillaan;
2) hän nukkuu pienessä sängyssä, joka on kiinnitetty suurelle sänkyyn sivuvaunussa;
3) Hän nukkuu samassa huoneessa kuin äiti ja isä, mutta omassa kulmassaan. Jokaisella on sen puolustajat ja haittajat. Jotkut vanhemmat vannovat kododilla niin kauan kuinlapsi on rintaruokinnassa tai kunnes hän tekee yötä. Toiset uskovat, että on tärkeää olla tottumatta siihen, muuten sinulla on lapsi tiensä ja tehdä risti elämässään parina ... Se on varma vauva on oltava oma paikkansa, täällä tai muualla, ja ensimmäisten viikkojen aikana hän ei pidä olla yksin rauhallisessa paikassa.

Miksi nukkua vauva takana?
Kysymys on ansaittava, sillä muutama vuosi sitten kannatimme vastakkaista! Lopuksi näyttää siltä, ​​että makuuasento on paras puolustus tukehtumiselta ja äkilliseltä lapsikuolemalta. Tässä asennossa hengitys on helpompaa ja lämpötila säätyy paremmin (erityisesti kuumetta). Jos, isompi, vauva Käänny ympäri, älä pelkää, se johtuu siitä, että hän tukee sitä hyvin.



Vauvan vaipanvaihto (Maaliskuu 2020)