Hei tohtori Minulla on raskas jalat - syyt
Hei äiti bobo !!! 22 miljoonaa ihmistä Ranskassa kärsii laskimopuutoksesta ja 57% naisista, ja tämä tauti on lähes yhtä yleinen kuin selkäkipu, toisen vuosisadan paha. Kerroamme riskitekijöistä ja käyttäytymisestä.
1. Se on hormonien vika!
Pilleri, raskaus, vaihdevuodet ovat raskauttavia tekijöitä laskimoon liittyvissä ongelmissa, varsinkin jos olet jo riskialttiilla (erityisesti perheen historia)
2. Ylipaino
Jos kärsit liikalihavuudesta, tiedä, että olet todennäköisempää, että koet laskimoon liittyviä ongelmia.
3. Suolaa sisältävä ruokavalio
Valmistetut ruokalajit, lihat, juustot ... me syödämme liian suolaisia, mikä edistää vedenpidätystä ja edistää raskasjalkojen tunnetta.
4. Riittämätön rintalihakset
Posturaaliset lihakset ovat välttämättömiä, mutta myös terveydellemme! Jos nämä lihakset eivät ole riittävän vahvoja, voit auttaa heitä pitämällä erityisiä sukkahousuja, kompressiosukat, jotka takaavat paremmat suonet suonet.
