Mansikan terveyshyödyt
Rikas mineraaleja, vähän sokereita, virkistävää, mansikka on terveystietomme, muotomme ja linjamme. Ennen ateriaa juo suuri lasillinen mehua mansikka. Sesonki kuluttaa se realisoituna mansikat tuoretta. Off season, löydät mehua mansikka laadukkaassa pullossa ruokavalion kotona.
Vahvista immuunipuolustuksiamme, mansikka on yksi niistä hedelmistä, jotka tuovat eniten vitamiinit organisaatiossamme. vitamiinit A, B, B9, se on myös runsaasti C-vitamiinia ja tulee oikeaan aikaan kesällä ottaakseen oranssia. Syö kahdeksan mansikat ja sinulla on niin paljon C-vitamiinia kuin oranssissa. Riittää, kun syöt 150 g mansikat varmistaa, että C-vitamiinin suositeltu päivittäinen saanti varmistetaan. mansikka niin on meidän tarjonta arvokas anti-infektiivinen ja anti-väsymysaine.
Rikas mineraaleja, mansikka sisältää erityisesti kaliumia, magnesiumia, rautaa ja kalsiumia.
Aperitifi, diureetti, depuratiivinen ja hieman laksatiivinen, mansikka voidaan käyttää osana detox-ruokavaliota. Se auttaa myös hoitamaan ummetuksen ja maksan ongelmia.
Huono sokeri, mansikka suositellaantarjonta diabeetikoille ja osana laihtumista.
huomio kuitenkin mansikka ei suositella vaikeille ruoansulatuksille, allergioille ja ihotulehduksille.
Neuvomme
Ulkoisessa käytössä voit käyttää mansikka maskissa, pakattu kasvosi. Se vähentää ryppyjä, elvyttää ihoa ja vaalentaa ihoa. On vielä nähtävissä, voiko Jules nukkua Charlotteen mansikat joka yö!
Vahvista immuunipuolustuksiamme, mansikka on yksi niistä hedelmistä, jotka tuovat eniten vitamiinit organisaatiossamme. vitamiinit A, B, B9, se on myös runsaasti C-vitamiinia ja tulee oikeaan aikaan kesällä ottaakseen oranssia. Syö kahdeksan mansikat ja sinulla on niin paljon C-vitamiinia kuin oranssissa. Riittää, kun syöt 150 g mansikat varmistaa, että C-vitamiinin suositeltu päivittäinen saanti varmistetaan. mansikka niin on meidän tarjonta arvokas anti-infektiivinen ja anti-väsymysaine.
Rikas mineraaleja, mansikka sisältää erityisesti kaliumia, magnesiumia, rautaa ja kalsiumia.
Aperitifi, diureetti, depuratiivinen ja hieman laksatiivinen, mansikka voidaan käyttää osana detox-ruokavaliota. Se auttaa myös hoitamaan ummetuksen ja maksan ongelmia.
Huono sokeri, mansikka suositellaantarjonta diabeetikoille ja osana laihtumista.
huomio kuitenkin mansikka ei suositella vaikeille ruoansulatuksille, allergioille ja ihotulehduksille.
Neuvomme
Ulkoisessa käytössä voit käyttää mansikka maskissa, pakattu kasvosi. Se vähentää ryppyjä, elvyttää ihoa ja vaalentaa ihoa. On vielä nähtävissä, voiko Jules nukkua Charlotteen mansikat joka yö!
