Asiakirja "Lopetan tupakoinnin": "Savuke on vanha historia!"
Bea, 30, testattu hypnoosi
"Olen savustanut paketin ja puoli päivää kymmenen vuoden ajan. Minulla on vielä vaikea uskoa siihen, mutta lopetan neljässä hypnoosikokouksessa, mitä tapahtui? oikeastaan selitys, mutta tupakoitsijan refleksit, halu tupakoida, puute: haihtunut olin kolmannella yrityksellä ja toisin kuin muina aikoina, en syönyt jälleen kerran viikon tai Kuukaudessa savustin viimeisen savukkeeni hieman yli puolitoista vuotta sitten en tunne, että olisin niellyttänyt tuhkakupin, kun herään, en enää hengitä, kun nousen kolmeen marssia, minun talouteni ovat parempia, ihoni ei ole enää tylsää: tupakoinnin lopettaminen on ollut paras päätös, jonka olen koskaan tehnyt! Ja jos teen, niin miksi et?
"Olen savustanut paketin ja puoli päivää kymmenen vuoden ajan. Minulla on vielä vaikea uskoa siihen, mutta lopetan neljässä hypnoosikokouksessa, mitä tapahtui? oikeastaan selitys, mutta tupakoitsijan refleksit, halu tupakoida, puute: haihtunut olin kolmannella yrityksellä ja toisin kuin muina aikoina, en syönyt jälleen kerran viikon tai Kuukaudessa savustin viimeisen savukkeeni hieman yli puolitoista vuotta sitten en tunne, että olisin niellyttänyt tuhkakupin, kun herään, en enää hengitä, kun nousen kolmeen marssia, minun talouteni ovat parempia, ihoni ei ole enää tylsää: tupakoinnin lopettaminen on ollut paras päätös, jonka olen koskaan tehnyt! Ja jos teen, niin miksi et?
Valentine, 24, testattu laastarit ja käyttäytymishoito
"Savustin pienen pakkauksen päivässä muutaman vuoden ajan, ja jouduin yskimään koko ajan, nousin tien ääniin ja minulla oli pyhä migreeni. Kaveri ei tuolloin voinut nousta hajua Päätin, että sen oli lopetettava.
En tiennyt, miten edetä, mistä aloittaa, joten menin tutustumaan lääkäriini. Hän neuvoi minua laastareihin. Se toimi melko hyvin ... kahden kuukauden aikana! Heti kun löysin itseni "dépatchée", olen murtunut ...
Joten lääkärini neuvon perusteella aloitin hoidon yhden hänen kollegansa kanssa. Ei hypnoosia tai neuloja istutettu, ajatus oli vain ymmärtää, mitä savuke toi minut (sen anti-stressi vaikutus, mekaaninen ele, juhla puolella tupakkaa, jne.)
Tänään en ole vielä lopullinen tupakoitsija, mutta olen oppinut paljon. Minulla on kolme savuketta päivässä, enkä aio lopettaa siellä. Omalla tahdillani en pääse sinne ja heittää kaikki sytyttimet ja laatikot, jotka ovat roikkumassa taloni ympärillä! "
Juana, 38, on testannut akupunktiota
"Tulin raskaaksi kaksi vuotta sitten, kun olin hyvä paketti päivässä, lääkäri kertoi heti lopettamaan tupakoinnin ja että hän kehotti minua akupunktioon Tunnustan, että en ollut innoissaan, en todellakaan uskonut sitä, mutta viiden istunnon jälkeen tunsin ensimmäiset tulokset: minulla oli vähemmän halua tupakoida, tunsin melkein ei Seitsemän istunnon jälkeen savukkeeni olin inhottuna, minulla oli vauva hieman yli vuosi sitten, enkä ole vielä ottanut sitä takaisin, ystäväni eivät tule takaisin! "
