Kalsium ja syöpä
Tiesimme kalsium hyvä luut. Tästä lähtien tiedämme, että se on hyvä syövät. Itse asiassa raportti, joka julkaistiin viime helmikuun 23. päivänä "Sisätautien arkisto" -lehdessä, osoittaa, että miehet ja naiset käyttävät paljon kalsium todennäköisesti vähemmän syöpä kolorektaali tai muu syöpä ruoansulatuskanavan.
Naiset, jotka kuluttavat paljon kalsium todennäköisesti vähemmän syöpä, riippumatta sen tyypistä.
Yhdysvaltain kansalliseen tutkimukseen osallistui lähes 300 000 miestä ja 200 000 naista. Suuri tutkimus, joka perustuu kyselylomakkeeseen, joka purkaa niiden ruokailutottumukset. Vastauksissa mitattiin maitotuotteiden ja muiden elintarvikkeiden määrä, joita he käyttivät tänä aikana.
Noin 7 vuoden seurannan jälkeen, 36 965 syövät miehillä ja 16 605 naisilla. Jos kulutus kalsium ei liittynyt syövät miehillä se on kuitenkin ollut naisten kohdalla.
Tutkijat havaitsivat, että syöpä naisilla, jotka kuluttavat jopa 1 300 milligrammaa kalsium päivässä. Tämän annoksen alapuolella ei havaittu riskin vähentämistä.
Yksi raportin kirjoittajista, tohtori Yikyung Park, toteaa: "Maitopohjainen ruoka, joka on suhteellisen suuri syöpää aiheuttavassa potentiaalissa, kalsium, D-vitamiini ja konjugoitu linolihappo suojaavat syöpä paksusuolen ja rintakehän ”.
Voimme löytää kalsium maitotuotteissa yleensä, mutta myös vihreissä vihanneksissa, kuten parsakaali ja pinaatti, tai siemenissä ja kuivatuissa hedelmissä (hasselpähkinät, mantelit, auringonkukansiemenet.). Sitten haarukat!
Naiset, jotka kuluttavat paljon kalsium todennäköisesti vähemmän syöpä, riippumatta sen tyypistä.
Yhdysvaltain kansalliseen tutkimukseen osallistui lähes 300 000 miestä ja 200 000 naista. Suuri tutkimus, joka perustuu kyselylomakkeeseen, joka purkaa niiden ruokailutottumukset. Vastauksissa mitattiin maitotuotteiden ja muiden elintarvikkeiden määrä, joita he käyttivät tänä aikana.
Noin 7 vuoden seurannan jälkeen, 36 965 syövät miehillä ja 16 605 naisilla. Jos kulutus kalsium ei liittynyt syövät miehillä se on kuitenkin ollut naisten kohdalla.
Tutkijat havaitsivat, että syöpä naisilla, jotka kuluttavat jopa 1 300 milligrammaa kalsium päivässä. Tämän annoksen alapuolella ei havaittu riskin vähentämistä.
Yksi raportin kirjoittajista, tohtori Yikyung Park, toteaa: "Maitopohjainen ruoka, joka on suhteellisen suuri syöpää aiheuttavassa potentiaalissa, kalsium, D-vitamiini ja konjugoitu linolihappo suojaavat syöpä paksusuolen ja rintakehän ”.
Voimme löytää kalsium maitotuotteissa yleensä, mutta myös vihreissä vihanneksissa, kuten parsakaali ja pinaatti, tai siemenissä ja kuivatuissa hedelmissä (hasselpähkinät, mantelit, auringonkukansiemenet.). Sitten haarukat!
